Резкие перепады давления у людей в возрасте: основные причины и способы нормализации состояния при гипертонии и гипотении

Одним из показателей, говорящих о физической форме человека, является артериальное давление. Можно сказать, что это своеобразный биологический маркер общего благополучия организма.

Артериальное давление – это процесс, при котором кровь давит с определенной силой на стенки сосудов.

Для людей преклонного возраста очень важно иметь нормальное АД. У них оно может изменяться по несколько раз в сутки, то повышаясь, то понижаясь.

Такие скачки давления в пожилом возрасте очень опасны. Они вызывают головокружение, потерю сил, плохое самочувствие. Если не обращать внимания на эти показатели АД в преклонном возрасте, то серьезных проблем со здоровьем не избежать.

Возраст и давление

С возрастом в организме человека происходят некоторые изменения, которые оказывают влияние на его давление:

болезни желез внутренней секреции;
снижение упругости стенок кровеносных сосудов;
кровь становится более густой, и ее продвижение по сосудам затрудняется;
деформация сосудов при гормональной перестройке;
снижение эластичности сосудистых стенок;
резкое растяжение или сжатие сосудов при сильном стрессе, непроизвольно вспыхивающих эмоциях.

Показатель нормы для пожилых людей

Давление у пожилых людей зависит от пола, рациона питания и климата, в котором они проживают. Нормальное давление находится в диапазоне 110/70 –130/85 мм рт. ст.

Повышенное и пониженное давление

Давление считается повышенным при его значениях 130/85 – 139/89 мм рт. ст. и пониженным при значениях 100/60 – 110/70 мм рт. ст.

Оно может колебаться от высокого до пониженного в течение дня, и это нормальный процесс.

Эти колебания носят не резкий, а постепенный характер. Опасны резкие скачки артериального давления у пожилых людей.

Гипотония

Пониженное АД часто встречается у людей с вегето-сосудистой дистонией. Они имеют худощавое телосложение, бледные кожные покровы.

При резком понижении давления пациент испытывает следующие симптомы:

головная боль;
дурнота;
потеря сознания;
слабость;
потемнение в глазах;
снижение трудоспособности;
сонливость;
учащение пульса.

Все гипотоники метеочувствительны, поэтому перемены погоды могут приводить к резкому снижению АД.

Гипертония

Гипертоники, как правило, имеют плотное телосложение или даже избыточный вес.

Признаками резкого повышения давления являются:

головокружение и шум в голове;
потливость, чувство жара;
учащенное сердцебиение;
острая головная боль;
боль в области сердца;
учащенное сердцебиение, тахикардия.

Резкие перепады давления у пожилого человека могут говорить о формирующейся артериальной гипертензии. При этом сосуды не успевают адаптироваться к таким часто изменяющимся условиям.

Причины

Как узнать, чем вызваны скачки давления? Причины в пожилом возрасте могут быть различными.

Вот основные причины, почему скачет давление причины у пожилых людей:

чрезмерные физические нагрузки;
резкая смена погоды;
шейный радикулит;
мигрень;
миозит;
атеросклероз;
сердечно-сосудистые заболевания;
неправильное лечение гипотензивными средствами;
вегето-сосудистая дистония (нарушается нормальная работа вегетативного отдела нервной системы);
остеохондроз, сколиоз или грыжа диска шейного отдела позвоночника;
психологические перегрузки организма и эмоциональные стрессы;
патологии головного мозга (воспалительные процессы, опухоли, нарушение кровообращения);
воспаление носовых пазух;
употребление чрезмерного количества соли;
заболевания почек;
злоупотребление алкоголем и табакокурение;
гормональные изменения (климакс у женщин);
структурные изменения сосудистой стенки (уменьшение тонуса и снижение эластичности).

Как правильно измерять АД?

Врач назначает те или иные лекарственные средства, руководствуясь показаниями приборов, называемых тонометрами. Для постановки диагноза очень важно правильно проводить измерения. Можно использовать автоматический, ручной или электронный тонометры.

Электронный тонометр

При ручном измерении на руку выше локтя надевается манжета. Она сжимается вокруг руки за счет нагнетания воздуха, который накачивается врачом через грушу. Показания дает стрелка на специальном приборе. Это точный способ, но он требует определенных знаний.

Автоматический тонометр функционирует так же, как и ручной, но показания выводятся на электронное табло. Еще там будет показан пульс.

Электронный прибор накачивает воздух сам. Все показатели выводятся на табло. Этот способ хорош для домашнего применения. Нужно следить за исправностью приборов, иногда проводить профилактику. Ведь от правильности показаний зависит здоровье.

Рекомендации, которые необходимо соблюдать для более точного измерения АД:

расслабиться, не двигаться и сохранять спокойствие во время измерения;
не разговаривать;
за полчаса до измерения не курить, не есть, не пить кофе, отказаться от физической нагрузки;
не скрещивать ноги;
спина должна быть прямой;
рука с манжетой должна опираться на какую-либо поверхность и располагаться на уровне груди;
измерения нужно проводить на двух руках с интервалом 5–10 минут.

Что можно сделать в домашних условиях?

При резком перепаде давления у пожилого человека первое, что нужно сделать – вызвать скорую помощь. В процессе ожидания можно самостоятельно облегчить свое состояние.

Если давление повысилось сильно, то стоит сделать следующее:

лечь и полностью расслабиться;
положить на ноги грелку с теплой водой;
сделать дыхательную гимнастику, задерживая дыхание на выдохе 10 секунд с повторами в течение 3 минут. Уменьшится частота сердечных сокращений, и давление снизится на 30 пунктов;
смешать настойки пустырника, боярышника и валерианы. Добавить туда Валокордин. Выпить одну чайную ложку приготовленной смеси;
принять Валокордин, предварительно разведя 50 капель препарата в стакане воды;
принять лекарства для снижения давления (Капотен, Коринфар или Нифедипин).

Если показания тонометра очень низкие, то в качестве доврачебной помощи можно прибегнуть к следующему:

выпить черного чая или кофе. Эти напитки расширяют сосуды;
залить половину чайной ложки корицы стаканом доведенной до кипения воды, дать настояться, добавить одну столовую ложку меда и выпить;
выпить 50 г кагора или коньяка;
положить на язык половину чайной ложки соли и подождать ее растворения;
принять пару таблеток глюкозы или съесть сахар.

Можно воспользоваться лекарственными средствами в таблетках: Норадреналин, Гептамил или Никетамид.

В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Скачки давления происходят регулярно. При этом оно может снижаться до 110/65 мм рт. ст. или подниматься выше 140/90 мм рт. ст.

Первым делом нужно пойти на прием к терапевту и сдать анализы, которые он назначит. Потом врач направит к более узким специалистам: неврологу и кардиологу.

В случае разового перепада давления можно и не обращаться к врачу.

Причины скачка давления в пожилом возрасте могут быть совсем безобидные: посещение сауны, превышение физической нагрузки, употребление большого количества кофе и др.

Если все же есть какие-то сомнения по поводу состояния здоровья, то лучше посетить врача. Ведь болезнь всегда проще предупредить, чем потом ее лечить.

Как избежать скачков АД?

Чтобы избавиться от данного недуга, соблюдение всех предписаний врача строго обязательно. Нужно принимать специальные препараты, поскольку некоторые патологии сердечно-сосудистой системы и других органов требуют именно медикаментозного лечения. Это поможет поддержать их функционирование на нормальном уровне.

Также придется перестроить свой распорядок дня, режим питания и избавиться от некоторых привычек. Это нужно сделать не на какое-то короткое время, а на всю оставшуюся жизнь.

Вот несколько рекомендаций касательно профилактики проблем с давлением:

отказаться от спиртных напитков и сигарет;
избавиться от лишнего веса;
периодически проводить сеансы массажа для снятия напряжения;
в течение дня отдыхать и избегать стрессов;
уменьшить в своем рационе количество жирной пищи;
сделать щадящие кардионагрузки регулярными;
отправляться спать не позднее 23:00;
регулярно контролировать уровень АД с помощью домашнего тонометра;
сон должен длиться не менее 8 часов.

Из природных средств для нормализации давления стоит отметить настойку шиповника. Ее принимают на протяжении месяца по 11 капель три раза в день. Можно запивать небольшим количеством воды. Между курсами делается 14-дневный перерыв.

Важно знать, что люди с диагнозом гипотония или гипертония должны постоянно принимать лекарственные средства. Сбивать или повышать давление можно даже в моменты приступов. При соблюдении дозировки и времени приема, назначенных врачом, средние показатели АД не будут резко изменяться.

Видео по теме

Обзор лекарственных средств для нормализации давления в пожилом возрасте и рекомендации по их применению:

Все же перепады давления у людей в возрасте часто связаны с патологическими процессами. Так тело пытается сигнализировать о появлении заболевания, требующего срочного лечения. Нельзя пускать все на самотек и списывать на возраст. Квалифицированная помощь и эффективное лечение позволят значительно повысить качество жизни, снизить риск появления осложнений.