То высокое, то низкое: почему скачет давление и как его нормализовать?

    Фото 1

    Показания тонометра позволяют судить о работоспособности сердца, состоянии сосудов. Отклонения от нормы, регулярные скачки говорят о наличии сбоя в организме.

    Иногда причина в банальном переутомлении, но бывает, что перепады являются симптомом серьезного заболевания. О том, почему скачет давление, расскажет статья.

    Нормы показателей артериального давления

    Фото 2Среди медиков единого мнения касательно нормального уровня артериального давления (АД) не существует.

    Стандартом приятно значение 120/80 мм рт. ст. Оптимальной считается величина в границах 110/60-130/80 мм рт. ст.

    Но это больше касается молодых лиц. В пожилом возрасте наблюдаются физиологические изменения в организме, которые отражаются на цифрах тонометра. Поэтому при измерении давления нужно учитывать возраст. Некоторое влияние оказывает и половая принадлежность.

    У представителей сильного пола давление выше, чем у женщин и детей. Это объясняется физиологическими отличиями. Более мощный скелет и развитая мышечная масса требуют большего объема питания, который обеспечивается кровотоком. Из-за этого степень сопротивляемости сосудистых стенок увеличивается.

    Фото 3Норма АД для мужчин 20 лет составляет 123/76, 30 – 126/80, 40 – 129/80, 50 – 135/83, 60 – 142/86, после 70 – 142/80 мм рт. ст.

    Женское здоровье напрямую связано с гормональным фоном. Во время репродуктивного периода организм активно вырабатывает эстроген, отвечающий за уровень содержания жировых элементов в плазме.

    Это вещество препятствует образованию холестериновых наростов, которые сужают просвет артерий. По мере угасания репродуктивной функции наблюдается снижение выработки эстрогена, повышается риск развития патологий сердечно-сосудистого характера, при которых отмечаются скачки давления.

    Норма АД для женщин 20 лет равна 116/72, 30 – 120/75, 40 – 127/80, 50 – 137/85, 60 – 144/85, старше 70 – 159/87 мм рт. ст. Детский организм находится в состоянии развития. По мере взросления уровень АД повышается.

    Так для девочек и мальчиков от месяца до года норма давления составляет 69/40, 96/50 мм рт. ст соответственно.

    С года и до 5 лет у представителей женского пола АД равно 100/60, а затем до 17 лет держится на уровне 110/70 мм рт. ст.

    У мальчиков от года до 3 лет норматив равен 112/74, в 5-летнем возрасте он повышается до 116/76 мм рт. ст. В период с 6 до 9 лет АД составляет 122/78 мм рт. ст.

    В 12 лет показатель увеличивается до 126/82, в 15 – до 136/86, в 17 – до 130/90 мм рт. ст.

    Отклонения от норматива говорят о патологических нарушениях в организме. Для своевременного обнаружения ухудшения здоровья рекомендуется регулярно измерять АД и записывать результаты в дневник.

    Скачки давления: от чего?

    Кровяное давление может скакать из-за некоторых заболеваний внутренних органов и нервной системы. Например, из-за:

    Фото 4

    • вегето-сосудистой дистонии. Это состояние, при котором вегетативная нервная система теряет способность влиять на тонус артерий и сердечную деятельность. В итоге АД не удерживается на постоянном уровне: высокие значения сменяются низкими, и наоборот;
    • нарушений в работе сердца. Хронические патологии приводят к ослаблению сократительной способности миокарда. В ответ на высокое либо низкое давление сердце отвечает ослаблением или усилением деятельности. В результате гипотония сменяется гипертонией, и наоборот. Скачки АД часто наблюдаются при инфаркте;
    • заболеваний головного мозга. Воспалительные процессы, опухоли, плохое кровообращение способны нарушить нормальное функционирование нервных клеток. Это приводит к дестабилизации АД;
    • гормональных расстройств. Болезни надпочечников, щитовидной железы, при которых гормональные вещества вырабатываются нерегулярно, провоцируют перепады цифр тонометра.
    Точно сказать, от чего возникают перепады давления, сложно. Для этого человека нужно обследовать. Выявить причину неполадок под силу грамотному доктору.

    Причины резких скачков АД

    Резкие скачки АД могут наблюдаться не только из-за развития заболевания в человеческом организме.

    Фото 5Иногда причинами резких перепадов являются:

    У мужчин

    Распространенная причина скачков давления у мужчин — вредные привычки. Многие представители сильного пола курят и любят алкоголь. Табакокурение и употребление спиртного приводят к спазмированию сосудов.

    Даже у здорового человека после выкуренной сигареты регистрируются изменения в сосудах и органах, негативно отражающиеся на функционировании сосудистой системы и сердца.

    Фото 6

    Спазм сосудов

    Работа мужчин физически более тяжелая, чем у женщин. Многие представители сильного пола работают по 12 часов в сутки. Хроническое переутомление приводит к развитию гипертензии, для которой характерны скачки АД.

    Влияет также и характер питания. Некоторые мужчины едят фастфуды, отдают предпочтение жирной пище. Такие продукты провоцируют рост холестерина, отложения его на стенках сосудов, нарушение кровотока. Все это ведет к отклонениям цифр тонометра от нормы.

    У женщин

    Фото 7Многие представительницы слабого пола не представляют утро без чашки крепкого кофе, чая. Некоторые пьют эти напитки в течение дня.

    Кофеин, содержащийся в черном, зеленом чае и кофе провоцирует резкий рост АД на некоторое время.

    Женщины более эмоциональны, чем мужчины и остро реагируют на все происходящее. После рождения ребенка мама не высыпается и сильно устает. Хронический недосып, регулярные волнения и стрессы приводят к скачкам давления.

    Влияют на АД и гормональные перепады. Нередко колебания давления возникают в период климакса, перед менструацией, во время гормональных сбоев. Перед месячными наблюдается задержка жидкости, которая провоцирует перепад АД. Случаются скачки и при некоторых патологиях яичников.

    В климактерический период снижается активность яичников, что повышает риск гипертонического криза.

    У детей

    Для детей характерны сильные скачки цифр тонометра. Колебания могут составлять 20-25 единиц. Это объясняется повышенной активностью малыша.

    Причинами перепадов также являются нарушения в системе регуляции давления, которые усиливаются под влиянием следующих факторов:

    Фото 8

    • психоэмоциональное напряжение;
    • преждевременное рождение;
    • эмоциональная неустойчивость ребенка, истеричность;
    • патологическое течение беременности;
    • недостаток нагрузок физического характера;
    • стрессовая ситуация;
    • нарушение режима отдыха и бодрствования;
    • неблагоприятные социально-экономические условия;
    • хронические болезни инфекционно-воспалительного типа;
    • период гормональной перестройки (11-15-летний возраст);
    • сильная физическая активность.

    При беременности

    Во время вынашивания плода женский организм подвергается значительной нагрузке, которая провоцирует рецидивы хронических патологий или появление новых болезней. Сильно повышается нагрузка на сосуды, сердце. Поэтому будущие мамы часто страдают от скачков АД.

    Фото 9Среди прочих причин резких перепадов артериального давления во время беременности медики выделяют:

    Резкие скачки цифр тонометра негативно сказываются на организме человека. Поэтому важно выявить причину перепадов и быстро ее устранить.

    Чем опасно?

    Незначительные отклонения АД от нормы (на 10 единиц) на протяжении дня не представляют опасности для здоровья.

    Они объясняются физической активностью, эмоциональностью.

    А вот резкие и значительные перепады представляют угрозу для человеческого организма. Ученые британского Национального института здоровья установили, что регулярные сильные скачки АД значительно увеличивают вероятность инсульта.

    У людей с высоким, но стабильным АД инсульт встречается реже. Прыжок давления – колебание стенок артерий, которые являются слабым местом для гипотоников, гипертоников.

    Для пациентов с такими диагнозами спазмирование особенно опасно: стенки сосудов не успевают адаптироваться к изменяющимся условиям и могут разорваться. Угрожают скачки АД также ишемической болезнью сердечной мышцы, почечной и сердечной недостаточностью, инфарктом.

    Особенно опасны колебания давления для пожилых. Поэтому таким людям рекомендуется бережно относиться к своему здоровью

    Что предпринять?

    Первое, что стоит сделать при появлении частых скачков АД, записаться на прием к терапевту. Возможно, потребуется дополнительная консультация эндокринолога, кардиолога, гинеколога. После полного обследования и диагностики патологии необходимо пройти лечение.

    Фото 10

    Таблетки Нифедипин

    При повышенном давлении помогают таблетки Нифедипин, Коринфар. Более медленно снижают высокие цифры тонометра Лозап, Эналаприл, Лозартан, Бисопролол. При пониженном уровне АД эффективна глюкоза.

    Нормализуют систолический и диастолический показатель и народные рецепты, в составе которых имеются боярышник, мелиса, шиповник, майоран, лаванда, пустырник.

    Стабилизировать давление поможет и коррекция образа жизни:

    Фото 11

    • отказ от табакокурения и спиртного;
    • ограничение соли в рационе;
    • оптимальные физические нагрузки;
    • правильное питание;
    • достаточный отдых и сон;
    • борьба со стрессами.

    Препараты, способ и схему лечения, дозировку должен подбирать доктор на основании результатов обследования, уровня и частоты перепадов АД, веса и возраста пациента, наличия сопутствующих патологий.

    Самолечение способно нанести вред здоровью.

    Видео по теме

    Причины скачков давления и способы улучшения состояния в видео:

    Таким образом, скачки кровяного давления сегодня случаются не только у пожилых людей, но и у молодых лиц. Тому есть масса причин: от неправильного образа жизни до наличия серьезных патологий. При резких и частых перепадах АД стоит обратиться к доктору, обследоваться и пройти лечебный курс.

    Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

    Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно...

    Снизить давление

    Узнать подробности

    davleniya.net

    Поделиться:
    1 Комментарий
    • Эльвира says:

      Мне 46 и моя норма 140/80. Но доходило и до 180 верхнее. Принимала и сейчас пью Лерканидипин сз, помог привести мое состояние в норму.

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

    14 + семь =

    ×
    Рекомендуем посмотреть
    Adblock detector