От чего появляется гипертония – физиологические и патологические причины высокого давления у мужчин

    Фото 1

    Кровь в организме человека, будь то мужчина или женщина, течет по кровеносным сосудам под определенным давлением.

    Образно говоря, процесс напоминает систему водоснабжения в водопроводных трубах. Высокое давление может повредить систему.

    Так и в кровеносных сосудах – артериальное давление, превышающее норму (состояние, называемое гипертензией), способно вызвать аневризму артериальной стенки, сердечную недостаточность, нарушение работы почек, ухудшение зрения, вплоть до развития слепоты, и другие проблемы со здоровьем.

    Чтобы избежать осложнений, необходимо знать, какие факторы способствуют патологии. Причин высокого давления у мужчин множество, но наиболее распространены из них следующие.

    Неправильное питание

    Перекус на бегу, бизнес-ланч в заведении напротив офиса, заказ фаст-фуда вошли в привычку многих. Меж тем, подобные блюда, содержащие, как правило, много жиров, соли, консервантов и искусственных добавок – основа несбалансированного рациона – главного врага организма в целом и кровеносных сосудов в частности.

    Фото 2

    Злоупотребление фаст-фудом может привести к проблемам с давлением

    Усилители вкуса и аромата, жирная пища, красители и консерванты насыщены, кроме прочего, солями натрия. Их избыток в организме препятствует выведению воды, что провоцирует сужение сосудов и рост АД.

    Фото 3Чтобы сохранить здоровье сосудов и предотвратить повышение давления, мужчинам следует избегать:

    • высококалорийных блюд – мясных, из жирных сортов рыбы, колбасных. Необходимо исключить из меню сливочное масло и свиное сало;
    • соли, всевозможных консервированных и соленых продуктов;
    • копченостей;
    • сахара и сдобной выпечки;
    • кофе и крепкого чая.
    Соль можно заменить лимонным соком или душистыми травами, масло, майонез и сметану – обезжиренными соусами, кофе – полезным цикорием, а черный чайкаркаде или свежевыжатыми соками.

    Нужно стараться употреблять больше зелени и фруктов, салатов, нежирной белковой пищи.

    Вредные привычки

    Одна из самых частых причин гипертензии у мужчин – злоупотребление никотином и алкоголем. Если провести эксперимент по измерению кровяного давления до и после выкуривания сигареты, можно наглядно убедиться во вреде этой привычки: АД во втором случае будет значительно выше (до 30 мм.рт.ст.), сердечный ритм учащается.

    Табакокурение привычка способствует:

    Фото 4

    • истончению сосудов;
    • снижению их эластичности;
    • никотин спазмирует сосуды и резко повышает количество адреналина, что и является причиной скачков АД. Со временем – у заядлых курильщиков – гипертензия становится хронической, незаметно переходя в гипертонию;
    • токсины мешают усвоению витамина С. Это основополагающая причина образования сосудистых тромбов.

    В результате приема алкоголя давление крови вначале понижается, поскольку сосуды расширяются. Однако это временный эффект: очень быстро сосуды сузятся вновь. Это вызывает резкий подъем АД, что пагубно влияет на показатели давления и работу сердца.

    Курение и алкоголь – наиболее частые спутники инсультов и инфарктов в молодом возрасте!

    Улучшить ситуацию здесь можно только при помощи гипотензивных препаратов, которые назначаются врачом, а стабилизировать состояние – забыв о вредных привычках.

    Лишний вес

    Фото 5Научно доказано, что даже 10% лишних килограммов в разы усиливают риск возникновения гипертонии.

    При ожирении в организме вырабатывается значительно меньше “полезного” холестерина и, наоборот, уровень “вредного” растет. Повышается и количество триглицеридов.

    Это – прямой путь к атеросклерозу, гипертонии и серьезным коронарным заболеваниям. Одной из причин ожирения являются различные гормональные отклонения и сбои. В этих случаях неизбежны и сопутствующие симптомы: так, у мужчин дисгормональные нарушения могут сопровождаться импотенцией.

    Эти патологии требуют врачебного вмешательства – следует сдать анализы, провести обследование и лечение. Однако, чаще проблема лишнего веса связана с малоподвижным стилем жизни: привычка проводить вечера перед телевизором или у монитора компьютера не проходит даром.

    В этом случае для снижения АД у мужчин будет полезно:

    Фото 6

    • ограничить количество калорийной пищи. Это не означает строгую диету, во время которой вынужден будет голодать и без того ослабленный организм. Необходимо самостоятельно или с помощью диетолога скорректировать привычный рацион, внеся больше полезных продуктов;
    • увеличить физическую активность. Простая прогулка энергичным шагом способна сжечь массу калорий. Серьезные нагрузки возможны только после консультации с врачом.
    При высоком давлении не рекомендуется резкое похудание (более четырех килограмм в месяц).

    Заболевания

    Гипертензия у мужчин может быть обусловлена различными патологиями внутренних органов:

    • болезни почек и мочевыводящей системы. Воспаление отрицательно сказывается на работоспособности этих важнейших органов, мочеиспускание в большинстве случаев затруднено, жидкость из организма выводится не полностью. Задержка жидкости приводит к высокому давлению;
    • обострение заболеваний простаты. Застойные явления в малом тазу способствуют нарушениям кровообращения в капиллярах и кавернозных сосудах, следствием чего может выступать повышение АД;
    • заболевания надпочечников, при которых уровень гормонов повышается или наоборот, снижается, происходит сбой водно-солевого баланса. Растет нагрузка на сосуды, изменяется картина крови, повышается давление;
    • остеохондроз. Недуг чаще всего беспокоит людей, ведущих малоподвижный, пассивный образ жизни. Однообразные позы (во время работы, например), нарушения осанки вызывают постоянное напряжение спинных мышц. В результате питание мозга нарушается из-за сдавливания шейных артерий, наблюдается гипоксия центров регуляции кровяного давления, которое начинает повышаться;
    • атеросклероз. Бляшки сужают сосуды, что препятствует нормальному кровообращению. Сердце в этих условиях быстро изнашивается, поскольку давление в сосудах постоянно высокое.
    Если причина гипертонии – болезни внутренних органов, то лечить необходимо именно их: снятие симптомов в виде понижения давления не принесет результатов

    Кроме того, гипертония может быть следствием инфекционных и вирусных заболеваний (менингита, гайморита), травм головы, ревматизма, подагры.

    Прием лекарств

    Длительный и/или бесконтрольный прием медикаментов может спровоцировать как кратковременное, так и стабильное повышение давления. К таким лекарствам относятся:

    Фото 7

    • адреномиметики. Их назначают в качестве антидепрессантов, для лечения гипотонии, бронхиальной астмы, острой сердечной недостаточности, а также при проведении наркоза. Некоторые из них способствуют резкому сужению просвета сосудов и, как следствие, внезапному повышению давления до критических величин;
    • глюкокортикоиды – гормональные препараты, используемые в лечении аллергий и кожных патологий, анемии, ревматизма, а также эндокринных нарушений. Изменение гормонального фона может повысить АД;
    • анальгетики. Некоторые из них подавляют функцию почек, что негативно сказывается на кровяном давлении. Действие других основано на сужении сосудов мозга для облегчения головной боли. Однако параллельно сужаются и остальные сосуды, что отрицательно влияет на давление крови;
    • сосудосуживающие препараты. Назальные спреи и капли против простудного ринита (насморка), особенно применяемые дольше указанного в инструкции срока, могут вызвать устойчивое повышение АД;
    • антибиотики – если не соблюдается схема приема, имеются противопоказания. Недопустимо употребление алкоголя при прохождении курса антибиотиков: печень перегружается токсинами, что приводит к устойчивому повышению давления;
    • нестероидные противовоспалительные препараты могут значительно повысить АД, поскольку обладают свойством удержания жидкостей в организме.
    Чтобы избежать осложнений при лечении теми или иными лекарственными средствами, необходимо проводить терапию под строгим медицинским контролем!

    Видео по теме

    Причины развития гипертонии у молодых мужчин в видео:

    Представители сильного пола редко уделяют пристальное внимание своему здоровью. Визит к врачу для них – целое испытание. Однако игнорирование симптомов высокого давления обходится дорого: гипертония – главная причина развития тяжелых инсультов и инфарктов, ведущих к инвалидизации и летальному исходу.

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

      4 − четыре =


      ×
      Рекомендуем посмотреть
      Adblock
      detector