Наиболее безопасные способы, как снизить повышенное давление у кормящей мамы

    Фото 1

    Многие женщины в период грудного вскармливания жалуются на гипертонию. Характерные симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

    Почему тонометр показывает высокое давление у кормящей мамы, и какие действия предпринять для нормализации самочувствия, расскажет статья.

    Допустимые нормы артериального давления у кормящей мамы

    Фото 2Оптимальным считается артериальное давление (АД) 120 на 80 мм рт. ст. Но далеко не у всех здоровых женщин показатель держится на этой отметке.

    Некоторым представительницам слабого пола свойственны заниженные или завышенные величины. Это зависит от индивидуальных физиологических особенностей, возраста, состояния сосудов.

    Влияет на систолический и диастолический параметры и лактационный период. Есть молодые мамы, которые хорошо себя чувствуют при АД 100-110 на 75-80. Кратковременное повышение давления до 135/80 мм рт. ст. еще не является признаком гипертензии.

    Но, если тонометр в течение нескольких суток показывает цифры 137-140 на 80-90 мм рт. ст., стоит обратиться к доктору. Высокие показатели более опасны, чем низкие. Гипертония грозит отеком молочной железы – развитием лактостаза.

    Фото 3Это негативно отражается на репродуктивном состоянии матери.

    При артериальной гипертензии возможно появление таких проблем со здоровьем:

    • ухудшение зрения, вплоть до слепоты;
    • сильная мигрень;
    • нарушения в работе почек;
    • неполадки в центральной нервной системе.
    Часто приходится начинать серьезную медикаментозную терапию и прекращать лактацию. Поэтому женщине после родов нельзя допускать значительного роста АД.

    Причины повышения АД

    У женщин, вскармливающих ребенка грудью, уровень АД может повышаться по таким причинам:

    Фото 4

    Организм женщины работает на износ во время беременности, родоразрешения и в лактационный период: на развитие и обеспечение малыша необходимыми питательными элементами затрачивается много сил. Поэтому молодые мамы ослаблены и подвержены разным патологиям, обострению хронических заболеваний.

    Плохое самочувствие может возникать на фоне развития таких болезней:

    • тиреотоксикоз;
    • снижение функционирования почек;
    • атеросклероз;
    • нефроптоз;
    • новообразования в надпочечниках;
    • послеродовые осложнения (например, преэклампсия, эклампсия);
    • сердечная недостаточность;
    • гипертиреоз;
    • гломерулонефрит;
    • опухоли почек;
    • нарушение сердечного ритма, стенокардия;
    • поликистоз почек.
    В любом случае женщине рекомендуется обследоваться. Ведь точную причину способен установить грамотный доктор.

    Повышенное давление после родов можно объяснить и гормональной перестройкой: избыток гормонов провоцирует спазмирование артерий и, как следствие, повышение давления.

    Но чаще всего причина заключается в нарушении функционирования сердечно-сосудистой системы. Если у женщины после родов давление держится на высоком уровне дольше трех месяцев, ей ставят диагноз – гипертензия первой либо второй степени.

    Факторы риска

    Факторами риска повышения давления в лактационный период выступают:

    Фото 5

    Женщинам, которые входят в группу риска развития гипертонии, необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и периодически проверять давление механическим тонометром.

    Признаки повышенного АД

    Фото 6Если причина высоких цифр тонометра в преэклампсии, то молодую маму будут беспокоить такие симптомы:

    • отечность ног (при тяжелом течении – всего тела);
    • повышение белка в анализах урины;
    • мигрень;
    • слабость.

    Для такого состояния характерно скачкообразное увеличение уровня АД.

    Во время появления высоких цифр тонометра женщина может жаловаться на:

    Фото 7

    Если высокое давление сочетается с нарушением дыхания и болью в сердце, отдающей в лопатку, нужно срочно вызывать неотложную помощь. При таком состоянии высок риск развития инфаркта, инсульта.

    Во время гипертонических кризов симптомы становятся более выраженными, возможен обморок.

    Как снизить давление?

    Фото 8Сложность терапии гипертонии в лактационный период в том, что женщине запрещаются многие лекарственные средства: составляющие препаратов могут проникнуть в грудное молоко, а значит – в организм малыша.

    Если АД повышается незначительно, редко и быстро нормализуется, тогда доктора лечение не рекомендуют.

    Но, если высокое давление угрожает здоровью и жизни матери, лучше прекратить грудное вскармливание и начать медикаментозную терапию. Сегодня фармацевты предлагают гипотензивные препараты, которые допускается использовать во время лактации.

    При цифрах тонометра выше 160/110 мм рт. ст. стоит вызвать неотложную помощь.

    До приезда бригады врачей снизить давление можно так:

    Фото 9

    • сесть в кресло или лечь на диван, приняв удобное положение. Запрещается резко вставать и ходить;
    • открыть окно для доступа свежего воздуха (особенно, если криз сопровождается резкой болью в зоне сердца, одышкой);
    • если у женщины это не первый приступ, и доктор подобрал схему лечения, стоит принять назначенное средство в рекомендованной дозировке;
    • при наличии озноба надеть теплую одежду (в первую очередь следует согреть конечности);
    • сохранять спокойствие.

    Далее алгоритм мероприятий определяет врач скорой помощи. Если гипертензия развилась на фоне гестоза, тогда женщине могут предложить госпитализацию. Не стоит отказываться от стационарного лечения, поскольку состояние при эклампсии и преэклампсии ухудшается стремительно, есть риск тяжелых последствий.

    Легче держать ситуацию под контролем будет в условиях больницы. Если давление стабильно высокое, женщине в период грудного вскармливания назначают Нифедипин либо Метилдопу. При учащенном сердцебиении показан прием одной таблетки Нифедипина.

    Фото 10

    Таблетки Нифедипин

    Также разрешены во время лактации лекарства Допегит, Верапамил и препараты из группы бета-адреноблокаторов (Метопролол, Надолол, Атенолол, Бисопролол). Дозировку и длительность приема доктор подбирает индивидуально для каждой мамы.

    Для купирования спазма и сильной головной боли разрешается принять таблетку Но-шпы, Дибазола, Ибупрофена либо Папаверина. После выпитой капсулы кормить малыша можно спустя несколько часов.

    Фото 11Запрещается использовать ингибиторы АПФ и блокаторы рецепторов ангиотензина II.

    Эти медикаменты негативно воздействуют на организм грудничка.

    Не рекомендованы и диуретики, клофелинсодержащие средства. Они снижают лактацию и плохо отражаются на состоянии малыша.

    Если АД увеличилось на фоне волнения, можно выпить успокоительное средство на растительной основе: настойку пустырника, валерианы, пиона, боярышника. При болях в сердце стоит принять Корвалол.

    Чаще всего матери, кормящие ребенка грудью, прибегают к народным способам нормализации давления. Эти средства безопасные и мягко понижают высокие цифры тонометра.

    Ниже приведены действенные гипотензивные методы нетрадиционной медицины:

    Фото 12

    • смешать шишки можжевельника, мелиссу (в количестве двух столовых ложек), пустырник, перечную мяту (3 ложки) и семена укропа (одна ложка). Две столовые ложки смеси поместить в термос и залить литром крутого кипятка. Спустя пару часов настой будет готов. Его нужно процедить и пить по 100 мл утром и перед сном;
    • душицу обыкновенную (4 части), травы лекарственного иссопа, мелиссы, душистой руты, тысячелистника (2 части) соединить и перемешать. Три столовые ложки сбора залить 500 мл кипятка и настоять 5-7 часов. Процеженный раствор принимать за 25 минут до завтрака, обеда и ужина по стакану.
    Понизить давление могут помочь и лечебные ванны с морской солью и валерьянкой, глиной, мелиссой. Принимать теплую ванну нужно 10-15 минут. В конце процедуры тело следует растереть жестким полотенцем.

    Иногда нормализовать уровень АД помогает диета. Женщине в период лактации стоит отказаться от жареной, жирной, копченой и острой еды. Необходимо свести к минимуму потребление соли.

    Под запретом должны быть полуфабрикаты, кондитерские изделия, жирные сорта мяса и рыбы, варенья, сливки и сметана. Алкогольные напитки, кофе и чай лучше исключить из рациона. Меню полезно разнообразить овощами и фруктами.

    Профилактика

    Женщине в период кормления малыша грудью лучше не допускать роста давления. С этой целью надо придерживаться простых, но эффективных правил профилактики:

    • контролировать уровень АД механическим тонометром (особенно тем, у кого есть наследственная предрасположенность к гипертензии);
    • правильно и сбалансировано питаться;
    • держать вес в границах нормы;
    • отказаться от сигарет и алкогольных напитков;
    • регулярно выполнять физические упражнения;
    • высыпаться;
    • не переутомляться;
    • каждый вечер гулять на свежем воздухе;
    • вовремя лечить все болезни;
    • не поддаваться влиянию стресса.
    Гораздо легче предупредить болезнь, чем лечить. Особенно это касается гипертонии, которая способна быстро прогрессировать и вызывать ряд осложнений.

    Полезное видео

    Несколько методов снижения АД без лекарств:

    Таким образом, высокое давление у кормящих мам часто наблюдается после родов. Это объясняется повышенной нагрузкой, гормональной перестройкой. Если АД держится на уровне более 135/90 в течение нескольких дней, стоит обследоваться у специалиста. Ведь причина может заключаться в серьезном заболевании.

    Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

    Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно...

    Снизить давление

    Узнать подробности

    davleniya.net

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

      20 − 4 =

      ×
      Рекомендуем посмотреть
      Adblock detector