На правой или левой? О том, на какой руке лучше всего измерять АД электронным тонометром и каких ошибок следует избегать

    Фото 1

    Измерение артериального давления требует соблюдения алгоритмов, необходимых для получения максимально точных показаний.

    Такие данные помогут врачу назначить своевременный прием медикаментов и, тем самым, защитить пациента от негативных последствий.

    Гипертоников и гипотоников обычно волнует, на какой руке мерить давление электронным тонометром, и как нужно снимать показатели? Эти вопросы рассмотрим в данной статье.

    На какой руке лучше мерить?

    При использовании электронного тонометра, врачи советуют выполнять измерение сразу на обеих руках и по несколько раз: показатели могут заметно отличаться.

    Чтобы установить точные данные, замеры делают до десяти раз для каждой руки, с интервалом между измерениями не меньше трех минут.

    Фото 2

    Автоматический электронный тонометр на руку

    Полученные результаты фиксируют на бумаге для дальнейшего сравнения и подсчета показателей. Самые большие и маленькие данные измерений следует вычеркнуть. Если АД на какой-либо из рук всегда выше, то эти данные считаются наиболее правильными и именно на этой руке следует проводить регулярное измерение.

    Когда на получение точных показаний экспериментальным методом нет времени, можно учесть простые рекомендации: правши имеют более высокие показатели по левой руке, а левши, наоборот, — по правой. Поэтому ответом на вопрос, как лучше измерять давление, будет следующее правило: левши обычно снимают показатели с правой руки, для правшей же необходимо использовать левую руку.

    Почему показания могут отличаться?

    То, что АД на одной руке всегда выше, связано со спецификой строения сердечно-сосудистой системы — некоторые люди обладают разницей в показателях рук более чем на 20 мм ртутного столба.

    Для надежности лучше проверить обе руки, и, если врач измеряет давление лишь на одной руке, попросите его также использовать другую.

    Как выбрать подходящее время?

    Перед измерением не рекомендуется:

    Фото 3

    • принимать пищу и смотреть телевизор;
    • пить кофе или чай — не следует употреблять данные напитки примерно в течение часа перед измерением;
    • принимать лекарства — нужно заранее отказаться от медикаментов, предназначенных для сердечно-сосудистой системы;
    • посещать душ и выполнять любого рода физические упражнения (примерно за полчаса до начала измерения);
    • курить — курильщикам за полчаса лучше воздержаться от своей привычки;
    • перенапрягать мышцы — за пять минут перед процедурой следует сесть, откинувшись на спинку стула, и постараться расслабить мышцы тела (руки не должны находиться в висячем положении), не нужно закидывать одну ногу на другую: это вызывает пережим артерий нижних конечностей и в результате способствует получению неточных показателей.

    Нужно выбрать время, когда можно расслабиться, принять удобное положение сидя и не отвлекаться на внешние факторы. Такие условия важны, так как в обратном случае возможно учащение пульса и повышение артериального давления. Для профилактики здоровым людям проверять давление следует раз в полгода.

    Гипотоникам и гипертоникам рекомендовано снимать показатели два раза в 24 часа или чаще: после пробуждения и позднее 20:00. При этом данные нужно записывать в специальный блокнот.

    Как зафиксировать прибор?

    Прежде чем приступать к измерению, требуется выполнить несколько подготовительных действий:

    Фото 4

    1. надеть манжетку тонометра;
    2. установить ее выше локтевого сустава — примерно, на два пальца, или 2 см;
    3. зафиксировать манжетку немного наискось — данное действие связано с неравномерностью толщины руки.

    Неправильная фиксация тонометра приведет к получению неверной информации — о том, что прибор находится в правильном положении, свидетельствует расположенная строго на нуле стрелка указателя.

    Выполнив проверку фиксации, приступают к закачиванию воздуха при помощи груши (она расположена возле циферблата тонометра). Задача тонометра, независимо от модели устройства, снять замер воздушного давления внутри манжеты. Воздух нагнетается, примерно, до 200 мм ртутного столба, после чего аппарат сам покажет нужное значение.

    Такой способ характерен для полуавтоматов (рекомендуется предварительно изучить инструкцию к устройству). Самым простым в использовании считается автоматический прибор. Он оснащен манжетой, цифровым монитором и встроенным компрессором. Может располагаться на предплечье или запястье.

    Определившись с тем, на какой руке мерить давление автоматическим тонометром, необходимо выполнить следующие действия:

    1. закрепить манжету на руке;
    2. нажать соответствующую кнопку для измерения давления — механизм включается;
    3. прочитать показания артериального давления, отображаемые на дисплее аппарата (автоматические приборы дают более точные результаты).

    Во время процедуры не допускается общение с другими людьми.

    Замеры выполняют 20 минут с интервалом в 5 минут.

    Автоматический тонометр не требует накачивания воздуха вручную, поэтому таким прибором удобно пользоваться даже пожилому человеку.

    Наиболее частые ошибки

    Многие люди совершают следующие ошибки:

    Фото 5

    • слишком перетягивают манжету, провоцируя отклонение результатов в большую сторону;
    • начинают измерение, когда стрелка не расположена на нуле;
    • одевают манжету поверх одежды (также нельзя закатывать рукава);
    • располагают руку ниже грудной клетки — показатели будут занижены;
    • пациент во время измерения находится в напряжении — без удобного положения с опорой на спинку стула данные будут завышены;
    • при использовании полуавтоматики воздух нагнетают неравномерно, тем самым завышая данные;
    • выполняют недостаточную накачку воздухом — показатели будут ниже;
    • проводят измерения после еды или физической деятельности — данные завышаются;
    • пациент отвлекается: разговаривает, смотрит телевизор и т.д., что всегда дает погрешности в показаниях.
    Проводя несколько замеров, важно соблюдать перерыв в 3-4 минуты — слишком короткие интервалы приведут к получению недостоверных данных.

    Какие еще факторы влияют на результат?

    Определившись, на какой руке измерять давление автоматическим тонометром, нужно иметь в виду, что показания также зависят от следующих дополнительных факторов:

    Фото

    • возраст пациента — в 20-40 лет норма составляет 120/80 мм ртутного столба (возможны отклонения в 10 мм);
    • половая принадлежность — у женщин и мужчин показания различаются на 5-10 мм;
    • в какое время суток выполняется процедура — утром давление ниже, а к вечеру оно повышается;
    • отсутствие/наличие вредных привычек — у курильщиков и регулярно употребляющих алкоголь показатели АД выше;
    • повышение данных также провоцируют кофеин, жареная, сладкая, соленая и жирная пища.

    Видео по теме

    Как измерять артериальное давление, чтобы получить максимально достоверные сведения:

    Определение артериального давления не считается сложной процедурой, однако при гипотонии и гипертонии некорректное измерение недопустимо. Поэтому правильный выбор руки и следование всем рекомендациям являются гарантией получения качественных данных.

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

      двадцать + семь =

      ×
      Рекомендуем посмотреть
      Adblock detector