Артериальное давление 100 (110) на 60: что это значит и что делать в данной ситуации?

    Фото 1

    Проблема низкого давления не менее актуальна, чем борьба с гипертонией. Последствия и осложнения ее известны. В то же время гипотония способна причинить немало неудобств.

    Прежде всего тем, что во многих случаях это состояние указывает на различные проблемы со здоровьем.

    Но иногда давление 100 (110) на 60 является на 100 процентов физиологической нормой для данного конкретного человека.

    О чем говорит давление 100 (110) на 60?

    Фото 2Сначала – немного теории. Первая цифра в показателях тонометра – это значение систолического АД. Это давление в артериях, зафиксированное при сокращении мышцы сердца.

    Второй показатель – диастолический, или как его принято называть, «нижний». Это давление крови в артериях, когда миокард расслаблен.

    Разность между этими значениями носит наименование «пульсовое давление», но он используется нечасто. Официальной нормой считаются цифры 110/70.

    Но это достаточно условное значение, поскольку давление – это индивидуальный показатель. Он зависит не только от особенностей организма, то и таких факторов: время суток, самочувствие, прием лекарств.

    Давление 100 (110) на 60: норма или отклонение?

    Вопросы о том, каковы физиологические нормы АД, вызывают немало споров. Одни специалисты настаивают на том, что существуют четкие нормы (то, что выходит за их пределы – это признак болезненного состояния).

    Другие считают, что показатели норм давления для различных людей индивидуальны. Рациональное зерно есть в обоих суждениях. Строгие верхние границы существуют (140/90).

    Что же касается нижних пределов, то у каждого человека они индивидуальны. То, что у одних является абсолютной нормой с прекрасным самочувствием, то у других считается жестокой гипотензией со всем присущим ей набором «радостей».

    Низким считается артериальное давление ниже цифр обычной индивидуальной нормы. По данным официальной медицины, это цифры ниже 100/60. Но, безусловно, нужно учитывать и индивидуальные особенности.

    Например, у отдельных людей показатели давления 90/60 и даже несколько ниже не провоцируют дискомфорта. В то же время приведение показателей тонометра в «физиологическую норму» приводит к значительному ухудшению.

    Основные причины давления 100 (110) на 60

    Принято разделять первичные и вторичные причины гипотензии. Первичная гипотония часто бывает у здоровых людей, к примеру, у спортсменов, как реакция организма на повышенные нагрузки. Это своеобразная защита от гипертонии.

    Специалисты выделяют такие вторичные причины низкого АД:

    Фото 3

    • наследственная предрасположенность (родственники с патологиями сердца и сосудов). Установлено, что вероятность передачи склонности к гипотензии по материнской линии выше, чем по отцовской;
    • профессиональные риски. Например, работа с вредными и (или) токсическими веществами;
    • инфекции: бактериальная или вирусная;
    • патология различных органов и систем;
    • психоэмоциональные перегрузки;
    • травмы, связанные со значительными кровопотерями;
    • стрессы;
    • недостаток в крови кислорода;
    • адаптация к новым условиям климата;
    • нарушения работы головного мозга.

    Патологическое снижение давления проявляется такими симптомами:

    • раздражительность, порой без причины;
    • снижение работоспособности;
    • рассеянность, ухудшение концентрации внимания;
    • повышение метеочувствительности;
    • ухудшение памяти.

    К психологическим симптомам добавляются физиологические:

    Фото 4

    Поначалу симптомы проявляются не в полном составе и неярко выражены. Но, если не выяснить причину плохого самочувствия и не принять мер, со временем ситуация усугубится.

    Гипотония у ребенка

    Проблема стойкого или временного снижения АД актуальна для детей и подростков. Во время полового созревания вероятность возникновения гипотензии достаточно высока. Это касается как детей, несколько отстающих в физическом плане, так и слишком быстро растущих.

    Фото 5Помимо наследственного фактора и инфекционных очагов, на развитие гипотензии влияют:

    • отсутствие четкого режима дня;
    • стрессы, чрезмерные умственные нагрузки;
    • плохие жилищные условия;
    • гиподинамия.

    Гипотония может быть следствием врожденных пороков развития, а также симптомом различных заболеваний: диабета, почечных патологий, пороков сердца, эндокринных нарушений, травм.

    Признаки детской гипотензии:

    Фото 6

    • ухудшение концентрации внимания и памяти. Отсюда – рассеянность, забывчивость, снижение успеваемости;
    • запоры и, как следствие, — боли в животе, метеоризм, тошнота, иногда бывает рвота;
    • сердцебиения, боли в области сердца;
    • субфебрильная температура (не всегда!);
    • при сильном падении давления – обмороки;
    • плохая переносимость поездок в транспорте;
    • суставные, мышечные боли.

    Эти симптомы, наряду с утомляемостью и эмоциональной неустойчивостью, испытывают до 90% детей-гипотоников. При диагностике врач выявляет наличие отягчающего наследственного фактора, оценивает физическую активность юного пациента.

    С диагностической целью применяют эхо- и электрокардиографию, суточное наблюдение за давлением, используют пробы с физическими нагрузками.

    Чтобы избежать гипотонии, необходимо принять такие меры:

    Фото 7

    • оптимизация режима дня и сна. Средняя продолжительность сна составляет 9 часов в сутки;
    • пребывание на свежем воздухе;
    • массаж;
    • физкультура и спорт: коньки, лыжи, плавание, теннис;
    • включение в меню чая и кофе (естественно, некрепких);
    • физиотерапия.

    При необходимости лечащий врач назначает медикаментозные препараты (стимуляторы ЦНС, мочегонные, транквилизаторы, ноотропы).

    Вопрос с приемом того или иного лекарства, а также с дозировкой нужно решать исключительно с лечащим врачом.

    Гипотония при беременности

    Фото 8Обязательное изменение гормонального фона, сопровождающее беременность, влияет на показатели АД. Несколько пониженное давление нормально для первого триместра.

    Есть определенные рамки, при выходе за которые очень низкое давление представляет угрозу для нормального течения беременности и может стать причиной осложнений в родах.

    Поэтому, если женщина склонна к гипотонии, нужно внимательно следить за показаниями тонометра. Некоторое уменьшение АД в первые месяцы – это, можно сказать, задумка природы.

    В этот период формируется новая сосудистая сеть, и именно такое состояние организма является оптимальным, гораздо более предпочтительным, чем гипертония. Однако, иногда снижение АД является признаком заболевания.

    Давление падает при аллергиях, инфекционных поражениях, язвенной болезни желудка, эндокринных нарушениях (патология щитовидной железы, надпочечников). Нередко токсикоз сопровождается гипотонией из-за частой рвоты.

    Вот симптомы, указывающие на гипотензию:

    Фото 9

    • тошнота;
    • потемнение в глазах;
    • непрекращающаяся слабость;
    • сонливость;
    • головокружение (иногда – постоянное);
    • ухудшение работоспособности, утомляемость;
    • обмороки;
    • шум в ушах.

    Физиологические нормы артериального давления колеблются от 90/60 до 140/90. В этих пределах каждый человек имеет «свои» показатели, при которых чувствует себя хорошо. С наступлением беременности эти показатели сдвигаются.

    Специалисты считают 10-процентное отклонение в обе стороны вариантом нормы. Если же падение АД превысило десятипроцентный предел, нужно принять меры к нормализации давления.

    Фото 10Бывает, что женщина на фоне гипотензии чувствует себя относительно неплохо.

    Однако коварство этого состояния заключается в том, что нарушается снабжение кровью плаценты.

    Как следствие – развивается плацентарная недостаточность, чреватая внутриутробной гибелью плода.

    Ни в коем случае нельзя бесконтрольно принимать лекарства. Консультация с врачом необходима!

    К примеру, элеутерококк способствует увеличению не только АД, но и тонуса матки. Гораздо лучше пользоваться такими домашними средствами, как томатный сок, сладкий чай с лимоном или несколько веточек петрушки. Некоторые врачи советуют даже выпить немного кофе или съесть что-то соленое.

    Однако, ключевое слово здесь именно «немного». Беременным нельзя злоупотреблять напитками с кофеином или шоколадом. Соленые и маринованные блюда, съеденные в большом количестве, способны спровоцировать отеки. Да и консультация гинеколога в отношении этих народных средств не помешает.

    Фото 11

    Томатный сок поможет улучшить самочувствие

    Если беременная женщина — гипотоник, то ей, несомненно, пойдут на пользу:

    • сбалансированное питание;
    • упорядоченный режим дня;
    • свежий воздух;
    • отдых в течение дня.

    Если нет противопоказаний, не помешает записаться на специальную гимнастику для беременных или аквааэробику. Самочувствие и объективное состояние непременно улучшатся.

    Нижнее давление ниже 60: чем опасно?

    Нормальному нижнему давлению соответствуют цифры 60-80. У пожилых людей максимальная граница физиологической нормы составляет 100.

    Это обусловлено совершенно естественными процессами старения. Диастолическое давление ниже 60 единиц считается низким. Если нижнее понижено, а верхнее давление в норме, надо пройти комплексное обследование, чтобы выяснить причины этого.

    Источник этого явления часто кроется в неправильном образе жизни. Злоупотребление курением и алкоголем оказывает негативное влияние на сосуды и приводит к диастолической гипотонии.

    Особенно опасно состояние, когда повышенное верхнее давление сочетается с пониженным нижним. Необходимо тщательное обследование, чтобы выявить причины этого.

    Фото 12Падение диастолического АД на фоне повышенного систолического проявляется такими симптомами:

    Спровоцировать диастолическую гипотензию могут и такие состояния.

    • эндокринные болезни:
    • кровопотери, анемия:
    • токсический шок:
    • гормональные нарушения.

    Иногда состояние может быть вызвано реакцией на лекарства.

    Выявить причину такой проблемы может только врач. Он подскажет правильное лечение. Нельзя бесконтрольно принимать препараты, поскольку это влечет за собой повышение обоих показателей: верхнего и нижнего.

    Артериальная гипотензия — это риск нарушения нормального кровоснабжения органов. Потеря сознания из-за кратковременного нарушения мозгового кровообращения грозит травмами.

    Фото 13Более грозные последствия гипотензии – это инфаркты, инсульты, вплоть до деменции.

    Если не принимать никаких мер, то вероятность сердечной и почечной недостаточности многократно возрастает.

    Есть еще и такая опасность – попытки нормализовать пониженное давление плюс саморегуляция организма приводит к тому, что к зрелым или пожилым годам человек из гипотоника превращается в стойкого гипертоника с набором присущих этому состоянию «бонусов».

    Что делать, если артериальное давление 100 (110) на 60

    Ответ однозначный: обратиться к специалисту для выяснения причины гипотензии.

    В качестве «скоропомощных» мероприятий в домашних условиях можно использовать:

    Фото 14

    • кофе или чай (естественно, не злоупотребляя этими напитками). Можно добавить в чай корицу или лимон;
    • шоколад или какао;
    • соленые продукты. Задерживая воду в организме, они способствуют повышению АД;
    • небольшая рюмочка красного вина или коньяка;
    • отвары и настойки трав: элеутерококк, ландыш, китайский лимонник, маньчжурская аралия, «золотой корень»;
    • вдыхание эфирных масел: кипарис, имбирь, роза, мускатный орех.

    Видео по теме

    Основные причины снижения АД у человека в видео:

    Большое значение в предупреждении таких последствий играет здоровый образ жизни, рациональное питание, повышение двигательной активности. А вот кофе и чаем слишком злоупотреблять не следует, так как можно существенно «подбросить» давление, что никак не способствует сохранению здоровья.

    Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

    Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно...

    Снизить давление

    Узнать подробности

    davleniya.net

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

      девятнадцать − девятнадцать =

      ×
      Рекомендуем посмотреть
      Adblock detector