Гипотония, она же пониженное давление: причины и лечение народными средствами

    Фото 1

    Люди, страдающие гипотонией, всегда интересуются тем, как повысить давление народными средствами быстро — эффективно и не слишком дорого.

    И такие средства действительно есть.

    Сегодня разберем провоцирующие низкое давление причины и лечение народными средствами.

    Симптомы

    Очень часто низкое давление проявляется неприятными, а иногда и достаточно опасными симптомами:

    Фото 2

    • головокружение при резких движениях;
    • сильная утомляемость;
    • потливость;
    • одышка;
    • вялость;
    • разбитость;
    • иногда тошнота и рвота;
    • нехватка воздуха.
    Низким давление считают, если оно намного ниже ежедневной нормы и вызывает плохое самочувствие. Есть люди, у которых давление постоянно низкое, но они чувствуют себя прекрасно.

    Причины гипотонии у пожилых людей, беременных женщин и детей

    Эти категории людей относятся к группе риска при использовании средств народной медицины.

    Фото 3Причины низкого давления могут быть самыми разными:

    • сердечная недостаточность;
    • лекарственные средства;
    • вегето-сосудистая дистония;
    • депрессивные состояния;
    • язва желудка или панкреатит;
    • многое другое.

    Поэтому лучше всего использовать полноценное питание – достаточное количество мяса, фруктов и ягод, натуральных соков и свежих овощей. При внезапном понижении давления самое разумное — обратиться к врачу.

    Что пить при низком давлении: народные средства

    Травы

    Мудрая природа давно позаботилась о тех, кто нуждается в помощи. Огромное количество лекарственных трав применяются как надёжное средство от пониженного давления, мягко помогая повысить его до обычной для конкретного человека нормы.

    В природе существуют гипотензивные средства, список которых довольно широк:

    Фото 4

    • элеутерококк – снимает стресс и различные нервные расстройства, восстанавливает бодрое состояние, тонизирует сосуды, помогает сконцентрировать внимание;
    • толокнянка или медвежьи ушки – мягко повышает АД;
    • гибискус – используют в виде чая;
    • зверобой – повышает жизненные силы, хорошо успокаивает, поддерживает нормальную работу сердца, снимает спазмы сосудов;
    • лимонник – быстро поднимает АД при неожиданном и резком его падении, тонизирует, выводит токсины, действует как общеукрепляющее;
    • женьшень – используется при анемии, укрепляет иммунитет, стимулирует работу сердца и основных сосудов, нормализует АД, снимает хроническую усталость;
    • иван-чай – снимает головные боли, улучшает сон, повышает АД, тонизирует.
    Травы лучше всего использовать в самом начале неприятного заболевания или применять вместе с лекарственной терапией при запущенной стадии гипотонии.

    Отвары и настойки трав

    Приготовить лечебную настойку или отвар из лекарственных трав у себя дома совсем несложно. Есть годами проверенные от пониженного давления народные средства.[ads-mob-1]

    Элеутерококк лучше применять в виде настойки:

    [ads-pc-1]
    • сухие корни — 200 граммов, измельчить;
    • влить литр качественной водки;
    • настоять 20-30 дней в тёмном, недоступном детям месте;
    • процедить через марлю, бинт или рыхлую хлопчатобумажную ткань;
    • хранить в неокисляющейся посуде;
    • пить по 20-30 капель дважды в день с едой.

    Вечером элеутерококк пить не нужно, он обладает возбуждающим действием. Беременным женщинам настойка противопоказана.

    Зверобой, как правило, применяют в составе лекарственного сбора, в смеси с другими травами:

    Фото 5

     

    1. зверобой, тысячелистник, листья земляники, ягоды можжевельника, цветки цикория и ягоды шиповника – всё в равных пропорциях;
    2. для приготовления настоя 3 полных столовых ложек сухой смеси всыпать в термос и залить кипятком – 600 мл. Дать немного настоятся;
    3. принимать как чай, по 100-150 мл три раза в течение дня.

    Чтобы поднять АД максимально быстро, лучше всего использовать лимонник:

    • сухие ягоды измельчить;
    • взять 10 грамм и залить 200 мл кипящей воды;
    • подержать на малом огне ровно 10 минут;
    • пропустить через сито, рыхлую ткань или марлю;
    • недолго хранить в прохладном месте;
    • пить по 1 столовой ложке перед завтраком и обедом в течение двух недель.
    Фото 6

    Китайский лимонник

    Можно использовать доступную аптечную настойку лимонника или приготовить её самостоятельно:

    • 50 граммов сухих ягод залить 0,5 л спирта крепостью в 50 градусов;
    • настоять в темноте 10 суток;
    • процедить, осадок ещё раз залить спиртом – примерно 20-30 мл и настоять 10 дней;
    • смешать первую и вторую порции и добавить воды – половину литра;
    • перемешать и применять два раза в день, не более двух недель.

    Из ягод лимонника делают полезное варенье для поддержания себя в тонусе.

    Чтобы поднять давление народными средствами быстро используют женьшень – фаворит среди лекарственных трав:

    Фото 7

    • берём одну чайную ложку измельченного корня женьшеня;
    • заливаем 0,5 литра водки;
    • настаиваем 10 дней без доступа света;
    • принимаем на протяжении двух-трёх недель, по 10-20 капель два раза в день.

    Корень жизни – пожалуй, самый популярный среди трав, его не всегда возможно достать, но можно использовать другие, вполне доступные народные средства для поднятия давления, имеющиеся почти во всех аптеках.

    Отвар толокнянки – отличный способ, как поднять низкое давление народными средствами:

    • чайную ложку сухой толокнянки заливаем половиной литра воды;
    • томим на маленьком огне, пока объем отвара не уменьшится в три раза;
    • делим полученную жидкость на три равных доли и принимаем три раза в день, примерно через полчаса после еды.

    Толокнянка не так известна, как лимонник или женьшень, но относится к травам, способным повысить АД – плавно и без лишних нагрузок на организм.

    Прежде чем использовать средства, повышающие артериальное давление, необходимо проконсультироваться с терапевтом – существуют противопоказания. Лечение пониженного давления народными средствами может вызвать побочные эффекты, особенно у людей, страдающих аллергией.

    Чаи

    Фото 8Довольно часто, чтобы улучшить состояние при гипотонии, используют чаи из лекарственных трав и ягод.

    Один из самых известных и популярных способов, как повысить низкое давление народными средствами, – чай каркаде из гибискуса.

    В горячем виде он повышает давление и оказывает тонизирующее действие. Это довольно эффективный способ не только повысить давление, но и бороться с анемией и авитаминозами. Эффект наблюдается уже через месяц регулярного употребления.

    Давление также повышает обычный черный чай, но его действие кратковременно, потому лучше использовать иван-чай – кипрей узколистный. Его заваривают как обычный чай и пьют горячим.

    Можно использовать смесь трав для приготовления вкусного и полезного чая:

    Фото 9

    • иван-чай, листья крапивы и подорожника, ягоды шиповника – всё в равных пропорциях;
    • измельчить и заваривать как чай – 2 столовые ложки на пол литра кипятка;
    • пить по стакану в холодном или теплом виде три раза в день.

    Нужно помнить, что народные средства от низкого давления — это не только лечебные отвары. Настойки и чаи, вода, соль и сахар не менее эффективные народные средства для повышения давления.

    Всем, страдающим гипотонией, следует пить достаточное количество обычной воды.

    Другие народные средства от низкого артериального давления

    Ягоды

    Самые вкусные народные средства при пониженном давлении – это ягоды.

    Регулярное употребление некоторых ягод может существенно помочь в борьбе с гипотонией: 

    Фото 10

    1. виноград. Особенно полезен виноград тёмной окраски, тонизирует и укрепляет организм. Отжатый из ягод сок усваивается лучше всего. Чашечка виноградного сока перед каждым приёмом пищи убережет от понижения давления и сохранит бодрость на целый день. Виноград можно употреблять в свежем и вяленом виде, а также готовить из него компоты на зиму. С изюмом нужно быть осторожнее тем, кто страдает хроническими заболеваниями желудка и кишечника – лучше употреблять небольшими порциями.
    2. гранат и гранатовый сок. Избавляет от головокружений, бодрит и тонизирует. Для лечебного эффекта необходимо употреблять его в свежем виде, магазинные соки не годятся. Сок лучше разбавить водой, чтобы уберечь зубы и желудок от кислоты.
    3. шелковица или тутовник. Также повышает давление, особенно перезревшие ягоды. Из них делают варенье и компоты на зиму.

    Универсальным действием обладают такие ягоды:

    Фото 11

    • клубника – повышает эластичность сосудов;
    • брусника – сок пьют три раза в день по 2 чайных ложечки, готовят морсы;
    • крыжовник – варенье или джем способствуют повышению давления;
    • шиповник – как общеукрепляющее средство.

    Эти ягоды улучшают обмен, повышают иммунитет и насыщают витаминами, за счет чего нормализуется давление.

    Разнообразные свежие ягоды должны входить в рацион тех, кто страдает от гипотонии, в обязательном порядке. В них столько полезных веществ, что о плохом самочувствии можно забыть надолго.

    Чеснок

    Чеснок хорошо принимать при гипертонии. При резком понижении давления он противопоказан. За счет эфирных масел он расслабляет стенки сосудов и тем самым понижает давление. Как показали исследования, гипотоникам вообще следует употреблять чеснок с осторожностью и в очень маленьких дозах, несмотря на его общие полезные свойства.[ads-mob-2]

    Уксус

    Единого мнения о пользе употребления уксуса при низком давлении нет. Наиболее полезный яблочный уксус – продукт натуральный и содержит много веществ, необходимых организму.

    [ads-pc-4]Состав яблочного уксуса включает:

    • кальций – полезный для костей и мышц;
    • бета-каротин – отличный антиоксидант;
    • различные аминокислоты – полезные для поддержания всех функций организма;
    • железо – для кроветворения и повышения гемоглобина.

    В целом – яблочный уксус хорошо влияет на организм, но говорить о повышении АД с его помощью трудно, скорее наоборот – есть советы по понижению давления яблочным уксусом.

    Полезное видео

    Если низкое давление, что делать? Народные средства из этого видео помогут улучшить состоянии при гипотонии:

    Народные средства для повышения артериального давления использовать можно и нужно, но делать это следует без фанатизма и после консультации со своим врачом. Польза трав несомненна, но не стоит забывать о возможных побочных эффектах и некоторых противопоказаниях.

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

      5 × 1 =

      ×
      Рекомендуем посмотреть