Калина и давление: повышает или понижает ягода показатели тонометра и как правильно ее употреблять
Проблема дисбаланса артериального давления преследует практически каждого второго человека. Зная о болезнях сердечно-сосудистой системы, больные получают медикаментозное лечение.
Но варианты с народной медициной никто не отменял. О целебных свойствах калины известно давно.
Но калина повышает или понижает давление человека? Как правильно ее использовать для достижения нужного результата?
Как калина влияет на давление?
Калина может помочь в лечении заболеваний, которые касаются многих органов и систем. Наиболее важным при этом является использование качественных ингредиентов.
Цветы калиныКонкретно для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы могут использоваться как ягоды калины, так и цветы, листья, кора. Особую ценность несут именно плоды.
Наличие в них таких полезных веществ, как эфирные масла, антиоксиданты, жирные кислоты, флавоноиды, полиненасыщенные кислоты, витамин К и С в комплексе дают положительное воздействие на артериальное давление.
Так калина повышает или понижает артериальное давление? Калина понижает давление, поэтому в основном ягоду употребляют те, кто страдает гипертонией (повышенным артериальным давлением).
Практика лечения гипотонии (пониженного артериального давления) калиной не используется. Средство благодаря эфирным маслам, что входят в его состав, обладает мягким мочегонным действием.
Как влияет калина на артериальное давление человека? Лишняя жидкость выводится из организма и понижается артериальное давление. Можно и предотвратить гипертоническую болезнь, если принимать ягоды в профилактических целях.
Польза при гипертонии
Гипертония — довольно коварная болезнь, при которой есть риск получить осложнения (инфаркт миокарда, инсульт, обострение сахарного диабета, сердечную недостаточность и прочее).
Для предотвращения дополнительных заболеваний принимают калину, которая:
- обладает способностью разжижать кровь и расширять сосуды сердца;
- повышает эластичность и укрепляет стенки сосудов;
- предотвращает отложение в сосудах холестерина, снижает его концентрацию в крови.
Употребление при гипотонии
В меру съеденная ягода не повредит здоровью гипотоника и не приведет к критическому снижению артериального давления.
Есть мнения, что калина повышает давление. Но это неверно. Надеясь на такой эффект, можно принести своему организму только вред.
Способы приема в лечебных целях
Плоды калины имеют довольно специфический вкус, который по нраву далеко не всем. От этого существуют способы, которые позволят употреблять ее в более приятной интерпретации.
Заготовка ягод
Так как сбор урожая происходит ближе к зиме, а калина может быть нужна круглый год, то запастись ею необходимо впрок, да еще и таким способом, чтобы уберечь все полезные вещества в ней:
- заморозка (немытую ягоду укладывают в пищевые контейнеры и замораживают, после размораживания ее промывают);
- сушение (кисточки развешивают на открытом воздухе без доступа к влаге и ожидают ее полного высушивания);
- перетирание (промытую ягоду без веток засыпают сахаром и мнут, укладывают в стеклянные банки и накрывают крышкой, затем продукт отправляется в холодильник, также вместо сахара может использоваться мед);
Заготовив ягоду одним из возможных способов ее можно применять для снижения артериального давления круглый год до следующего урожая.
Применение
За время активного использования калины для облегчения состояния гипертонической болезни, стало доступно множество рецептов, которые позволяют достичь цели снижения артериального давления.
Ягоды
Так как ягоды наиболее популярны при лечении гипертонии, то и рецептура в таком случае здесь более разнообразна:
- свежие или замороженные ягоды необходимо перетереть. 5 столовых ложек такого пюре залить медом (примерно 1 стакан). Смешать ингредиенты и оставить на пару часов. Принимать ежедневно по 1 столовой ложке 4 раза в день на протяжении 3 недель. Затем сделать двухнедельный перерыв и повторить курс. Для рецепта подойдут как свежие ягоды, так и замороженные. При использовании ягод, что были перетерты с сахаром, меда кладут немного меньше, чем стакан;
- перемолотые ягоды (1 кг) залить коньяком (пол литра). Настоять неделю-полторы, принимать перед основными приемами пищи по 1 столовой ложке. Курс – 2-3 недели, делать перерывы между курсами не менее 2 недель. Для приготовления настойки не подойдут ягоды, что были заготовлены путем перетирания с сахаром. Оптимальным вариантом будут свежие, сушеные, замороженные;
- засыпать ягоды сахаром, через пару дней потолочь их, дать постоять, чтобы выделился сок. Для большего количества сока можно пропустить ягоды через соковыжималку. Сок принимать по столовой ложке 3 раза в день в течение обострения гипертонии;
- ягоды в любом виде залить кипятком и дать постоять полчаса (2 столовые ложки залить 200 мл воды). Такой чай можно употреблять 3-4 раза в день, добавляя туда сахар, мед. Уместно при сезонных обострениях гипертонической болезни;
- приготовить отвар из ягод калины и плодов шиповника (1:1). Залить кипятком и прокипятить 5 минут. Затем отвар охладится естественным путем, после чего его можно принимать. Прием — пол стакана утром и вечером до еды. Актуально принимать как для профилактики гипертонии, так и на начальных стадиях ее проявления.
Цветы
Не ягодами едиными славится калина. Цветы обладают своими уникальными свойствами, которые могут дополнять лечение ягодами:
- спиртовая настойка готовится из пол стакана цветов и стакана коньяка. После недели настаивания, пьют по столовой ложке утром. Такой прием способствует расширению сосудов и лучшей проходимости крови по ним, чем обеспечивается профилактика повышения артериального давления;
- столовую ложку цветов залить 200 мл кипятка и охладить естественным путем до комфортной к употреблению температуры. Пить как чай с целью предупреждения повышения давления;
- настой из цветов готовят из 2 столовых ложек сырья и 250 мл кипятка. Настоять 5-6 часов. Принимают такой настой по столовой ложке 2 раза в день перед едой. Отвар снимает головную боль, которая вызвана повышенным давлением. Курса лечения как такового нет, поэтому применять его стоит по надобности в периоды обострения состояния.
Кора
Несколько способов, чтобы приготовить целебное средство из для собственных сосудов:
- отвар можно приготовить из 2 столовых ложек коры и 200 мл кипятка. Залить кору и прокипятить в течение 5 минут. После охлаждения пить как чай. Является профилактикой атеросклероза и накапливания холестерина в сосудах;
- настойка из коры калины и спирта готовится так: стакан коры и стакан коньяка настаивают пару недель. После чего употребляют по столовой ложке утром и вечером после еды. Курс длится пару недель. Перерыв – 2-3 недели.
Противопоказания к применению
Хоть и известно, как калина влияет на давление, но применять ее могут далеко не все.
Есть группы людей, которым употребление ягоды для лечения гипертонии противопоказано:
- проблемы с желудочно-кишечным трактом (воспалительные процессы, хронические заболевания, повышенная кислотность и прочее);
- наличие аллергических реакций;
- беременность и период лактации (возможность проявления аллергических реакций у ребенка);
- при повышенной свертываемости крови (риск получения тромбозов, так как калина способствует связыванию и сгущению крови);
- при заболеваниях почек и мочеполовой системы.
[blockquote_gray»]
Имбирь при гипертонии отлично помогает на начальной стадии развития недуга. Имбирь снижает риск развития атеросклероза и расширяют просвет кровеносных сосудов.
Корица – ароматная пряность, которая не только улучшает вкус блюд и напитков, но и благотворно влияет на давление. Как правильно употреблять корицу при гипертонии, читайте здесь. [/blockquote_gray]
Видео по теме
Если ответ на вопрос о том, калина снижает или повышает давление, один, то способов ее применения множество. Еще несколько полезных рецептов в видеоролике:
При необходимости быстрого снижения давления используют плоды калины, для лечебного воздействия на кровеносную систему в целом – плоды, цветы, кору. Перед тем, как назначать самостоятельно лечение, следует проконсультироваться со специалистом.