Напиток здоровья: травяные чаи для снижения артериального давления

Гипертонический синдром – проблема, которую нужно решать комплексными мерами.

Помимо медикаментозных препаратов, выписанных врачом, и соблюдения режима питания, больным, страдающим от повышенного давления, могут помочь натуральные фитопрепараты.

Гипертоники могут заваривать себе специальные травяные чаи от давления. Лекарственные средства на основе целебных растений окажут вспомогательное терапевтическое действие, нормализуя состояние сердечно-сосудистой системы.

[toc]

Полезные травы от давления

Одно из главных преимуществ фитотерапии заключается в том, что травяные чаи при гипертонии, в отличие от большинства синтетических препаратов, не оказывают негативного токсического воздействия на органы пищеварения, печень и почки. Растительные средства лучше всего помогают на начальных стадиях болезни, когда в организме еще не произошло серьезных патологических изменений.

Справиться с высоким давлением помогут следующие растения:

пустырник;
листья березы;
валериана;
донник;
плоды боярышника;
плоды черноплодной рябины;
семена укропа;
побеги омелы;
календула;
сушеница;
семена льна;
чеснок;
перечная трава;
листья земляники;
ягоды черники;
пастушья сумка;
мелисса;
спорыш;
гибискус;
плоды шиповника;
тысячелистник и др.

Травяной чай от давления повышенного может быть однокомпонентным или состоящим из нескольких растений (сборы). Если напиток будет состоять из разных целебных трав, то при правильном подборе все растения будут дополнять и усиливать действие друг друга.

В аптеках можно приобрести как отдельные сушеные и измельченные травы, оказывающие гипотензивное действие, так и готовые сборы от гипертонии, в состав которых входит комплекс лекарственных растений.

Свойства целебных растений

Травы, применяющиеся для лечения гипертонического синдрома, обладают множеством полезных свойств.

При правильном употреблении заваренные сборы дают следующий эффект:

снижают уровень давления;
повышают прочность и эластичность сосудов;
разжижают кровь;
нормализуют кровообращение;
стимулируют питание головного мозга кислородом;
приводят в норму сердечные ритмы;
стабилизируют работу сердца;
укрепляют сердечную мышцу;
предупреждают развитие тяжелых сердечно-сосудистых патологий;
снижают риски инфарктов и инсультов;
уменьшают уровень холестерина в крови;
купируют головные боли;
укрепляют иммунитет;
устраняют слабость и переутомление;
успокаивают;
повышают работоспособность;
улучшают общее самочувствие.

Правила приготовления чая

Чтобы травяной чай при гипертонии дал ожидаемый результат, а давление пошло на снижение, напиток необходимо правильно приготовить.

Человек, решивший бороться с гипертонией с помощью фитотерапии, должен соблюдать следующие правила при заваривании растительных сборов:

заваривать лечебные напитки нужно только из качественного растительного сырья. Это значит, что в сборы могут входить измельченные и высушенные листочки, цветки, плоды и другие части лекарственных растений;
при приготовлении чаев нельзя превышать рекомендованную дозировку растительного сырья, некоторые растения в большом количестве могут вызывать такие побочные реакции, как сонливость, головные боли, рвота и пр.;
некоторые виды трав нельзя комбинировать между собой, прежде чем начать готовить лечебный напиток, больной должен проконсультироваться со специалистом, имеющим опыт в фитолечении;
заваривать лечебные чаи рекомендуется в стеклянных, фарфоровых или эмалированных емкостях, а вот от металлической посуды лучше всего отказаться, также для заваривания травяных напитков можно использовать небольшой термос;
заливать сушеную траву нужно крутым кипятком, затем емкость с чаем нужно плотно закрыть крышкой;
настаивать травяные напитки необходимо от 10-15 минут до 2-4 часов, точное время настаивания зависит от состава сбора;
процеживать готовые настоявшиеся напитки нужно только тогда, когда они окончательно остынут (растительное сырье будет отдавать все ценные вещества воде до ее полного остывания);
не нужно готовить травяные чаи в больших объемах (за один раз лучше всего заварить столько чая, чтобы хватило на одни сутки);
хранить готовый напиток можно в холодильнике, но не больше двух суток.

Правила употребления

Больному не следует ждать мгновенного результата от травяных чаев. Как и все фитолекарства, такие напитки имеют накопительное действие, которое проявляется через некоторое время после начала лечения.

Чтобы достигнуть гипотензивного эффекта, принимать напиток на основе целебных растений нужно в соответствии со следующими рекомендациями:

заваренные напитки на травах необходимо пить регулярно, только систематический подход позволит добиться ожидаемого лечебного результата;
употреблять готовые напитки следует от 2 до 4 раз в сутки, разовая доза для каждого заваренного сбора рассчитывается индивидуально;
курс лечения всегда нужно доводить до конца, принимать чаи необходимо не менее двух недель, максимальная продолжительность приема заваренных сборов может составлять 5-6 недель;
во время приема травяных чаев для снижения давления нужно придерживаться диеты, исключить из рациона соленые продукты, сладости, алкоголь, употреблять больше зелени, свежих фруктов, овощей, белковых продуктов.

Во время приема травяных сборов больному не следует отказываться от приема гипотензивных медикаментозных препаратов, назначенных врачом.

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу и хорошее терапевтическое действие, лекарственные травы имеют свои противопоказания. Травяные чаи нельзя употреблять людям, имеющим непереносимость растительных компонентов, входящих в состав напитка.

Некоторые виды трав не рекомендуется принимать при таких заболеваниях и состояниях организма, как:

язвы и гастриты;
изжога;
колит;
запоры и поносы;
тромбофлебит;
варикоз;
бронхиальная астма;
предрасположенность к судорогам;
беременность;
период лактации.

Каждая трава имеет свои индивидуальные противопоказания, поэтому перед применением любых фитопрепаратов больному нужно посоветоваться со своим лечащим врачом, который оценит возможные риски приема травяных чаев для здоровья.

Полезное видео

Какие чаи лучше всего пить при повышенном давлении? Ответы в видеоролике:

Помогает привести травяной чай давление в норму и в целом укрепить здоровье человека. При этом любой человек, решивший прибегнуть к фитолечению, должен понимать, что любые препараты на основе растительного сырья нужно принимать по определенным правилам, строго соблюдая длительность приема и дозировку. В противном случае можно навредить своему здоровью и спровоцировать развитие серьезных осложнений.