Все, что нужно знать про измерение давления у человека: правила и единицы измерения, нормы и причины отклонений

Кровяное давление принято считать важным показателем здоровья.

Повышение или понижение АД и стабильное удержание на «нездоровой» отметке становится тревожным знаком, а также весомым поводом для обращения к доктору.

Ведь такие проявления могут привести к необратимым изменениям в тканях и органах, что, в свою очередь, может вызвать наступление инвалидности или летального исхода.

Чтобы этого не произошло, рекомендуется изучить информацию о показателях нормы и тщательно контролировать верхние и нижние показатели давления при помощи тонометра.

Что означают цифры на тонометре?

Тонометр — это аппарат, предназначенный для измерения показателей АД, которые обозначаются миллиметрах ртутного столбав . Существует два вида давления, которое показывает прибор: систолическое и диастолическое.

Рядовые обыватели называют эти показатели «верхним» и «нижним» давлением. Цифры, полученные в результате измерения, обычно указываются через правую наклонную черту, в очередности «верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) давление».

Механический тонометр

Систолическое давление (верхнее) имеет отношение к работе сердца. Оно показывает, насколько высокий уровень давления крови испытывает орган в момент максимального сокращения. Данный показатель отвечает за работу сердца (за силу, с которой орган способен выталкивать кровь в артерии).

То есть, это показатель сокращения сердечной мышцы. Принято считать, что систолический показатель напрямую зависит от количества и интенсивности сокращений миокарда. Но это не всегда так. В стрессовых ситуациях, когда сердце «выскакивает из груди», давление напротив — понижается.

Такая реакция организма является компенсацией за учащение сердцебиения.

Однако в случае гипертонической болезни показатели и верхнего давления, и частоты биения сердца повышены.

Диастолическое давление (нижнее), напротив, показывает, какое давление испытывает сердце в момент максимального расслабления.

Этот показатель связан с тонусом мышечной оболочки сосудов. Диастолическое давление показывает, насколько интенсивным является процесс прохождения крови через сосуды и артерии.

Нормальное АД человека

Норма для показателей артериального давления является относительной. Не стоит забывать, что АД находится в прямой зависимости от многих факторов, способных быстро изменять его показатели.

В число обстоятельств, влияющих на уровень АД, входит:

• время измерения давления;
• прием медикаментов;
• стресс;
• физическая активность.

Помимо этого, показатели АД также будут зависеть от пола и генетической предрасположенности человека.

Если давление повысилось по причине пережитого стресса или упало из-за чрезмерных физических нагрузок, не говорится о развитии гипертензии или гипотонии, поскольку такие показатели считаются временными.

Важным обстоятельством, способным изменять давление, являются возрастные изменения, происходящие в каждом организме. Как известно, с возрастом показатели АД повышаются.

Зависимость от возраста

Докторами была выведена шкала показателей АД для разных возрастных групп для обеих полов:

• так, для молодых людей, находящихся в возрасте от 20 до 30 лет, норма в среднем составляет 126/75 для мужчин и 120/70 для женщин;
• в 30-40 лет данный показатель возрастает до 130/80 для мужчин и 125/75 для женщин;
• в период с 40 до 50 лет норма еще немного увеличивается, в результате чего «здоровым» считается давление 135/85 и для мужского, и для женского пола;
• после 60 лет для обеих полов показатели тонометра 140/90 не считаются тревожными.

Если давление стабильно сильно выходит за дозволенные черты шкалы, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, чтобы определить причину развития гипертензии и определить стратегию борьбы с недугом.

Особенно сложными с медицинской точки зрения считаются случаи, когда пациенту не удается понизить давление при помощи лекарственных препаратов с гипотензивными свойствами. В подобных ситуациях обращение к специалисту на ранних этапах является залогом выздоровления.

Аппараты для определения АД

Для измерения артериального давления применяют специальный препарат — тонометр.

В настоящее время существуют различные виды оборудования, которое можно свободно приобрести в аптеке и использовать в домашних условиях.

Поскольку при проблемах с АД доктору для точности постановки диагноза и назначений необходимы результаты измерений в течение всего дня, приобретение тонометра для таких людей является крайне желательным. Итак, какой из вариантов приборов является лучшим?

Механические

Это классический вариант, для использования которого необходимо овладение некоторыми навыками.

Несмотря на наличие в эксплуатации автоматических аналогов, механические модели продолжают и по сей день использовать в больничных учреждениях, поскольку именно такой прибор способен обеспечить максимальную точность и независимость измерений.

Такой тонометр состоит из манжетки, груши для нагнетания воздуха, фонендоскопа («слушалки») и манометра (шкалы измерений). Воздух в манжету нагнетается вручную, при помощи груши.

Информацию об уровне АД можно отследить, прослушивая пульс фонендоскопом и наблюдая за движением стрелки на шкале. Для работы такого устройства не нужно электричество, поэтому оборудование может применяться в любых условиях.

Полуавтоматические

Такие тонометры состоят из манжеты, электронного табло, на которое выводятся данные о давлении. Измерения производятся в автоматическом режиме. А вот нагнетать воздух в манжету придется вручную. Для работы такого устройства потребуются батарейки.

Полуавтоматический тонометр

Особых навыков для применения такого оборудования не потребуется. Помимо данных о верхних и нижних показателях АД при помощи такого прибора также можно получить информацию о частоте пульса.

Автоматические

Это наиболее дорогостоящий вариант устройства. Он состоит из манжеты и электронного блока. Нагнетание воздуха в манжету и ее ослабление осуществляются в автоматическом режиме, а информация об измерениях выводится на электронное табло.

На экране после завершения измерения появляются не только данные о верхних и нижних порогах давления, но и о частоте пульса.

Помимо предоставления информации такие приборы также могут быть дополнены различными дополнительными функциями: электронным блокнотом для сохранения результатов измерений, звуковым или световым сигналом для оповещения владельца о превышении показателями нормы и многими другими. Автоматические тонометры работают от батареек.

В продаже можно найти автоматические тонометры плечевые, а также предназначенные для фиксации на запястье. Второй вариант хорошо подойдет молодым людям, предплечье которых имеет большие объемы. Пожилым людям из-за атеросклеротических процессов в артериях от такого устройства лучше отказаться из-за высокой вероятности неточности измерений.

Как правильно определить уровень АД?

Чтобы прибор показал правильные результаты, во время измерений необходимо придерживаться следующих правил:

1. измеряйте давление дважды в день и старайтесь делать это в одно и то же время. Чтобы показания были максимально точными, потребуется серия из 3 измерений;
2. за час до проведения измерений нельзя пить кофе, проводить тренировки, курить и использовать адреномиметики (Нафтизин, Эфедрин и другие);
3. АД измеряют сидя, не скрещивая ноги, в расслабленном состоянии, не разговаривая. В некоторых ситуациях возможно проведение измерений в положении лежа или стоя;
4. во время первого измерения необходимо проверить давление на обеих руках и впоследствии проводить измерения на той руке, где показатели были более высокими.

Видео по теме

Правила измерения АД в телепередаче «Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

https://youtu.be/i67OAe1HVzU

Контроль артериального давления поможет получить полное представление о состоянии организма и предотвратить развитие серьезных заболеваний, способных привести к трагическим последствиям.